打网球的好处

wusu1979 · 发表于 2010-12-22 14:55:30

好处：

网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；希望减肥塑身KEEP FIT的，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。可以一口气打3小时，也可以打1小时半小时空闲，打完就走。不象专业的健身，要求你每天有固定的时间安排，网球运动是以休闲为主，只要你别一个月不摸拍子，保证健身效果一样好。

娱乐

网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市，却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的，唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等，此起彼伏，还真没有哪样娱乐是长盛不衰的，说穿了，我们都市人太喜新厌旧。网球不同，注意到，虽然网球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增的，2000年统计资料，上海家庭娱乐支出中网球排在14位，而2001年是11位，由这个稳步上升的势头可以发现，网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外，网球是第二大运动，比起第一运动足球，网球使人们更方便参与其中。

网球运动比较直观的好处有，网球男女皆宜；网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤；网球是项高雅运动，穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受；网球的竞技性令人难以割舍等等。俱乐部打球较久的会员最亲身的感受是，一个星期不打球手痒，两个星期不打球几乎要抓狂，还有，从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。

国外有比较科学对此的分析是：同样的无氧运动和类似的肌肉群使用，使得网球在抽球扣杀的过程和看到结果时，生理和心理会产生和做爱相似的愉悦感，原来如此！

交友

除了上述的优势，网球最大化的缩短了爱好者之间的距离。两个热爱网球的人之间哪怕第一次见面，只要说到网球，就再也没有任何拘谨，滔滔不绝。参加各种网球社团成了现代人最好的交友方式。如果你想约会一个女孩，有什么比“我请你周日打网球”更令人无法拒绝呢？如果一个你心仪的男生问你业余时间通常有些什么娱乐活动，又有什么比“我喜欢打网球”更令人刮目相看呢？以我的个人经验而论，由于喜爱网球，在公司，或者在国内外朋友圈子里都更受欢迎！

jj1111 · 发表于 2010-12-22 16:02:52

呵呵有点道理的

vesper · 发表于 2010-12-23 23:18:02

网球

linlingvc · 发表于 2010-12-24 23:45:00

刚好选修课选了网球。。

陈明charles · 发表于 2010-12-25 11:19:42

网球拍 25元甩卖

匿名 *发表于 2010-12-26 00:24:40* · 发表于 2010-12-26 00:24:40

回复 5# 陈明charles

哥们你眼睛还真亮。。

陈明charles · 发表于 2010-12-26 11:30:16

回复 6# Guest from 124.225.249.x

眼睛亮手脚快商机无处不在哈哈

游戏。 · 发表于 2011-1-16 16:29:33

顶~ 顺便贬低真人版网球王子、

匿名 *发表于 2011-1-20 13:15:38* · 发表于 2011-1-20 13:15:38

回复 5# 陈明charles

你是卖新货的还是二手的

linlingvc · 发表于 2011-1-20 17:33:48

恭喜李娜同学悉尼赛夺冠，彭帅澳网爆冷击败扬科维奇晋级

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